Comment chouchouter et garder des beaux cheveux

Il faut bien que je poste un nouvel article, il me manque du temps avec mes cours et mes occupations et obligations à côté.

Du coup je vous offre un petit dessin en l'occasion, je vous ai concocté un grand article sur le soin des cheveux !

Eté ou hiver, les cheveux sont agressés et n'oubliez pas que la clé pour rester une vraie beauté est l'hydratation.

Il ne faut pas oublier non plus qu'une bonne alimentation (surtout les fruits) est le meilleur soin qu'on peut offrir à nos cheveux -et à notre peau-.

N'oubliez pas de boire de l'eau!

Les astuces ci-dessous conviennent aux cheveux secs que ce soit passager ou au quotidien:

♥ Enduisez vous les cheveux d'une crème coiffante hydratante matin ou soir selon leur besoin (ou un sérum lissant ou hydratant avant de vous coiffer).

Si vous avez les cheveux désobéissants et/ou en "paille" c'est l'essentiel.

♥ Lors de votre douche, optez pour un shampoing aux protéines pour les dynamiser, puis un masque hydratant et réparateur. 

(Je ne vois pas l'intérêt de se laver les cheveux tous les jours à moins de vivre vraiment dans la poussière, mais pour celles qui ne peuvent pas s'en passer, choisissez un shampoing à usage fréquent qui ont un pH neutre et n'irrite pas le cuir chevelu, sinon, un shampoing se fait 1 à 2 fois par semaine seulement!)

♥ 1 fois par semaine: rincer avec une bouteille d'eau dont vous aurez ajouté 2 cuillères de vinaigre de cidre (ou de jus de citron). Pourquoi? J'envoie les curieuses lire cette courte page : zabouloum. Convient à tout types de cheveux qu'ils soient secs ou gras. Cette eau de rinçage donne aussi de la brillance à votre chevelure.

♥ Les brushing et appareils chauffants (fer à lisser et à boucler, sèche cheveux) déshydratent la tige capillaire.

♥ Un ptit plus: après avoir coiffé votre chevelure, aspergez-la d'un spray brillant pour la sublimer.

 Les gestes quotidiens (tout type de cheveux):

♥ Se coiffer matin ET SOIR pour avoir de beaux cheveux. Se coiffer les cheveux le soir c'est un peu comme se démaquiller chaque soir, important pour se débarasser des impuretés de la journée.

Notez également que se coiffer étale le sébum des racines aux pointes, ce qui donne de la brillance aux cheveux.

Aussi le démêlage sera plus facile le matin.

♥ Se coiffer la tête en bas (donnera plus de volume aussi), puis la tête en haut, rammener les côtés vers le haut. Cela fait circuler le sang.

♥ Choisissez une brosse aux poils naturels de sanglier, souple, douce, qui ne casse pas les cheveux et les démêle bien. Ne la partagez avec personne et nettoyez la régulièrement.

♥ Après le shampoing, se rincer les cheveux avec de l'eau fraiche ou froide : écailles reserrées, cheveux dynamisés et brillants. Ne tombez pas malade! Il est important de bien les rincer abondamment pendant 3-5 minutes car les résidus rendent les cheveux ternes et favorisent l'apparition des pellicules.

PS: l'eau fraiche tonifie les muscles, reserre les pores, fait circuler le sang (lutte contre la cellulite) et ne desséche pas la peau comme l'eau chaude. Ne passez pas l'impasse sur la poitrine pour la garder tonique. Donc si vous le supportez, passer un coup d'eau fraiche sur tout votre corps et votre visage également! Ca donne un bon coup de fouet.

♥ Une noisette de produit suffit ! 

♥ Un masque capillaire après le shampoing une fois par semaine ou par mois, selon les besoins et selon votre type de cheveux. Il nourrit, lisse les micro-particules couvrant chaque cheveux et les protège des agressions extérieures.

Tout le monde connait au moins le bon vieux masque à l'huile d'olive  :)

♥ Ne frottez jamais vos cheveux pour les essuyer. Enrobez-les d'une serviette pour les éponger. Laissez-les sécher à l'air libre, pas de sèche-cheveux.

♥ Ne serrez pas souvent vos cheveux avec des élastiques (surtout si vous tirez beaucoup sur les racines), vos racines seront affaiblies, les cheveux seront fragilisés, et à la longue ça peut également provoquer des douleurs.

Vaut mieux laisser respirer ses cheveux.

Ce que je recommande pour tout types de cheveux:

• Assumez votre beauté naturelle et évitez les teintures qui abiment les cheveux.  Les adeptes du naturel vous pouvez vous repliez sur l'henné. Attention: sans paraphenylènediamine (PPD) (très toxique, très allergisant), du 100% naturel. Hydratez ensuite en insistant sur les pointes. Mais les teintures sont de mieux en mieux composées.
• De même évitez les appareils chauffants trop souvent, protégez vos cheveux avec un soin spécifique avant leur usage.

Des solutions sans appareils chauffants:

• Pour celles qui veulent des cheveux ondulés: tresser ses cheveux mouillés et laisser sécher, ou laisser ses cheveux enroulés sur eux-mêmes (torsadés) jusqu'à ce qu'ils soient secs.
• Pour celles qui veulent des cheveux bouclés: des bigoudis (gros ou fins y a le choix et pas cher), des rouleaux, de l'aluminium...
• Pour celles qui veulent des cheveux (plus) lisses: fer à lisser avec modération ; mardouma tunisienne (à vos risques pour la coloration) ; shampoing lissant et si besoin voluminateur ; coiffer ses cheveux et appliquer une crème lissante. Vous pouvez essayer en complément la méthode du wet wrapping (cliquez).

Pour celles qui ont plus de 40 ans et qui commencent à avoir les cheveux secs et "mous", vous pouvez essayer la gamme Age recharge de Kérastase. Il y a biensûr une multitude de marques. Mais n'oubliez pas les besoins qu'ont vos cheveux car ils en ont plusieurs qui varient avec le temps et/ou l'environnement.

 Pour les cheveux gras :

• Je vous invite à regarder cette vidéo qui regroupe toutes les solutions que je connaisse également. Cela ira plus vite pour celles qui n'aiment pas lire ou qui n'ont pas le temps:

(Comment se faire un masque avec de l'argile verte en poudre, quelques conseils, les astuces.)

http://www.youtube.com/watch?v=vI6ESxq_cTw&feature=share

• Ne pas trop masser le cuir chevelu pendant le shampouinage, cela exite les glandes sébacées, ce qui favorise un excès de sébum !

 Biensûr on ne peut pas toujours avoir tout, ni avoir le temps de faire tout. Ce sont toutes les astuces que je connaisse (si je n'ai rien oublié), vous avez un large choix. Faites l'essentiel.